冰箱的冷冻能力在5-10kg/24小时合适。家用冰箱的冷冻能力一般分为三档小于3公斤/24小时、3-5公斤/24小时、大于5公斤/24小时，冰箱的冷冻能力是指在一定时间内将一定重量的食物从室温降至预设冷冻温度(通常为-18℃或更低)的能力。
选择合适冷冻能力的冰箱，需要考虑以下几个重要因素：
1、家庭人口数量和饮食习惯
对于小型家庭或单身人士，通常选择冷冻能力较小的冰箱就足够了，例如每日冷冻需求可能在2-3kg左右。对于大家庭或经常一次性采购大量冷冻食品的家庭，或者有自制冷冻菜肴、冰品需求的用户，应当选择冷冻能力强的冰箱，冷冻能力可能需要在5-10kg/24小时及以上。
2、冷冻室容积
冷冻能力与冷冻室容积通常成正比，容积大的冷冻室需要更强的冷冻能力以保证内部温度均匀和快速冷冻。用户在选购时应注意冰箱冷冻室的实际可用容积，以及该容积对应的冷冻能力是否满足需求。
3、食品储存需求
如果经常需要冷冻大量的肉类、海鲜或者其他冷冻食品，那么需要选择冷冻能力强、冷冻速度快的冰箱。若只是储存少量冰淇淋、预制食品或者短期内食用的冷冻食品，则冷冻能力的要求相对较低。
4、能效比考量
强大的冷冻能力往往意味着更高的能耗，因此在选择时要考虑能效比，即在满足冷冻需求的前提下，选择能效等级高的冰箱，既能快速冷冻，又节能省电。
5、市场参考标准
国际市场上，冰箱冷冻能力的标定通常是以24小时内能将多少公斤的食品从25℃冷冻至-18℃来衡量的。在中国，选购时可以根据冰箱背后的能效标识查看其冷冻能力的具体数值。
综合以上因素，选择合适冷冻能力的冰箱就是在满足家庭实际需求的基础上，兼顾能效、空间利用和预算。在挑选时应详细了解产品参数，结合自家生活习惯和预期使用情况进行合理选择。
