冰箱两侧发热烫手原因包括正常散热过程、散热系统故障、摆放位置不当、负载过重、温控器故障。冰箱两侧发热烫手通常是正常现象，这是因为冰箱在制冷过程中，压缩机运转产生热量，这些热量需要通过冰箱两侧的散热器释放到环境中，也有是由于冰箱的散热系统设计或使用不当导致的。
一、正常散热过程
冰箱的散热管通常设计在冰箱的两侧，压缩机工作时产生的热量通过这些管道散发，特别是在高温天气或者冰箱长时间运行时，两侧温度会明显升高，有时会感觉烫手。
二、散热系统故障
1、散热片堵塞：冰箱的散热片位于冰箱的两侧或背面，如果散热片堵塞，会影响散热效果，导致冰箱两侧发热。
2、散热风扇故障：冰箱的散热风扇负责将热量从散热片排出，如果风扇损坏或卡住，会导致热量无法正常排出，使冰箱两侧发热。
三、摆放位置不当
1、冰箱与墙壁或其他障碍物距离过近：冰箱两侧或背面与墙壁或其他障碍物距离过近，会影响散热，导致冰箱两侧发热。
2、冰箱放置在高温环境中：冰箱放置在高温环境中，如阳光直射的地方，会导致冰箱散热困难，从而使冰箱两侧发热。
四、负载过重
如果冰箱内部食品存放过多或过密，会影响冰箱内部空气流通，导致冰箱两侧发热。
五、温控器故障
温控器负责控制冰箱的温度，如果温控器故障，可能导致冰箱内部温度过高，从而使冰箱两侧发热。
解决冰箱两侧发热烫手的方法
1、清理散热片：使用吸尘器或软毛刷清理冰箱散热片上的灰尘和污垢，保持散热片清洁，以提高散热效果。
2、检查散热风扇：检查散热风扇是否正常工作，如有损坏，需要及时更换。
3、调整摆放位置：确保冰箱与墙壁或其他障碍物保持一定距离，以便散热风扇正常工作。避免将冰箱放置在高温环境中。
4、整理冰箱内部：定期清理冰箱内部，保持食品摆放均匀，避免过密。
5、检查温控器：如果怀疑温控器故障，可以联系专业维修人员进行检查或更换。
注意事项
1、在清理冰箱散热片时，请确保电源已关闭，以免发生意外。
2、定期检查冰箱的散热系统，发现问题及时解决，以免导致冰箱两侧发热加剧。
3、避免将易腐食品暴露在高温环境中，以免食品变质。
4、请根据实际需要调整冰箱内部温度，避免频繁开门，以免影响冰箱的制冷效果。
尽管发热是正常现象，但如果冰箱两侧异常烫手，远超平时的热度，可能是散热系统出现了问题，比如散热器堵塞、压缩机故障或冷媒泄漏等，这时候就需要专业人员进行检查和维修。同时，保持冰箱周围良好的通风条件，避免遮挡，合理安排内部存储，可以有效缓解冰箱发热烫手的情况。
